那么給寶寶使用枕頭，要選擇什么樣的才合適呢?媽媽們請記住這三點：

1、軟硬適中

給寶寶用的枕頭，太硬了容易把寶寶的頭型臉型睡扁了，還會導致頸部肌肉疲勞，寶寶翻身動作過大就會牽拉到頸部肌肉，造成落枕。而太軟的枕頭不僅達不到墊高頭部的作用，還可能使幼兒發生窒息的危險。

因此，媽媽購買枕頭時，應該選擇軟硬適中的，用手按壓枕頭表面，如果凹下去后很快就能回彈，那么就說明枕頭彈性不錯，軟硬度剛好。千萬別給寶寶買什么竹枕頭、羽絨枕頭的!

2、高度適宜

前面說過寶寶不能枕太高的枕頭，1歲后寶寶的枕頭一般為3~9cm，要根據寶寶的年齡依次調整高度，衡量標準為：平躺時，寶寶的頭部和背部在同一水平線上。購買前可以先用毛巾折疊成適合的高度墊在寶寶頭下，看看哪種高度適合寶寶。