微量元素就是人體中存在量極少,通常指的是低于人體體重0.01%的礦物質,需要量為每天1-100mg,包括鐵、鋅、銅、氟等元素。別看他們在人體中是以萬分之一為單位存在的,但起到的作用可不小。它們作為酶的組成成分或輔助因子,參與各種生物代謝過程,影響著寶寶的生長發育,是人體必不可少的營養元素。
收到了寶媽朋友的求助,“寶寶9個月了,有點枕禿而且還沒有長牙,會不會缺鈣呢,要檢測微量元素嗎?”
仔細一問,原來存在這樣擔憂的寶媽并不在少數,甚至很多寶媽已經帶寶寶做過微量元素檢測。可微量元素檢測真的靠譜嗎?
母乳中含有微量元素嗎?
母乳中所含微量元素齊全!6個月以內的寶寶,母乳喂養可以滿足寶寶生長發育的需要又不會增加寶寶腎臟的負擔。如果母乳不足或者不能實現母乳喂養,選擇含有微量元素的嬰幼兒配方奶粉喂養也是完全可行的。寶媽可以放心,現在市面上合格的配方奶粉都添加了合適的微量元素,不用擔心寶寶營養不足哦~
微量元素檢測靠譜嗎?
有的寶媽總擔心寶寶缺這個缺那個,所以看到微量元素檢測就想給寶寶來一次全套檢查,其實這是不必要的。2013年,國家衛計委就叫停了關于兒童微量元素的檢測,宣布不宜將微量元素檢測作為體檢等普查項目,尤其是對6個月以下嬰兒。而且由于在微量元素的實際測定過程中會受各種因素的影響,大多數醫療單位的檢測結果可能存在很大差異!所以說,寶媽不需要把微量元素檢測作為一項常規測試哦~
微量元素需要額外補充嗎?
劃重點:對于健康的寶寶來說,并不需要。對于生病的寶寶來說,也要看情況而定。
因為寶寶在生病的情況下,腸胃消化功能相對減弱,吸收能力也隨之降低。如果額外給寶寶補充過多的營養素,反而會增加寶寶的內臟負擔。在寶寶日常飲食中,只要保持正確的食物配比,幫助寶寶養成良好的飲食習慣,基本就可以保證寶寶生長發育所需的微量元素,不需要再額外補充啦!科學育兒很重要!母乳中已經含有寶寶生長發育所需要的各種微量元素,所以不需要過度補充哦!同時,寶寶在6個月以后也可以添加含有微量元素的米粉作為輔食,幫助寶寶實現營養均衡。